Tost z bananem i miodem

Zwykła kanapka? Nie dziś! Zrób tost, który wygląda jak deser, smakuje jak sen i daje kopa energii na cały poranek 🐝

Czas przygotowania: 10–15 minut   •   Porcje: 2 (4 tosty)

Składniki:

Sposób przygotowania:

1
Banany pokrój na plasterki i podpiecz w airfryerze przez 8 minut w 200°C.
2
W misce ubij ricottę z miodem, startą skórką z cytryny i tahini, aż powstanie lekki krem.
3
Chleb zrumień w tosterze lub airfryerze – ma być złoty i chrupiący.
4
Na każdy tost wyszprycuj (lub rozsmaruj) porcję kremu ricottowego, dodaj pieczone banany i polej miodem.
5
Na koniec posyp pyłkiem kwiatowym – dodaje smaku i wartości 💛

PS:

To śniadanie wygląda jak deser, ale spokojnie – jest turbo odżywcze i syci na długo 💪 Jeśli nie masz pyłku, nic nie szkodzi – i tak będzie pysznie!

💬 Daj znać w komentarzu, który miód od Kulmy kochasz najbardziej! 🐝 A jeśli brakuje Ci jeszcze miodku w kuchni, skorzystaj z kodu rabatowego glodnybobas10 w sklepie Miód od Kulmy.

tost z bananem - głodny bobas
Previous
Previous

Czekoladowa pieczona owsianka

Next
Next

Placki z kaszki i ricotty