Paprykowe placuszki z kaszki

View fullsize

View fullsize

Papryka, jogurt grecki i jedno jajko – proste, szybkie i pełne wartości odżywczych!

Czas przygotowania: ok. 20 minut   •   Porcje: 1–2

Składniki:

80 g Bio Kaszki Jaglano-Owsianej HELPA

50 g jogurtu greckiego

70 g papryki do zmielenia + 20–30 g pokrojonej w kostkę

1 jajko

½ łyżeczki proszku do pieczenia

Sposób wykonania:

1

W misce połącz kaszkę, jogurt, jajko, proszek do pieczenia i zmieloną paprykę. Odstaw na 5–10 minut, aby kaszka wchłonęła płyn i masa zgęstniała.

2

Dodaj pokrojoną w kostkę paprykę i delikatnie wymieszaj.

3

Smaż placuszki pod przykryciem, na średniej mocy, aż będą złociste z obu stron.

4

Podawaj z jogurtem greckim podkręconym pastą z prażonego słonecznika lub innymi ulubionymi dodatkami.

💬 Spróbuj tych placuszków do lunchboxa, na wynos albo na szybkie śniadanie i napisz, jakie dodatki lubisz najbardziej! ♥️