Owsianka z jabłkami, malinami i pekanami
To śniadanko to złoto – szybkie, pożywne i takie, że znika z miseczki w kilka minut 😍
Składniki:
Sposób wykonania:
1
Do garnuszka wlej mleko, wsyp płatki owsiane i nasiona chia. Gotuj powoli, na małym ogniu, mieszając co jakiś czas, od momentu wrzenia jeszcze ok. 5 minut – aż owsianka stanie się kremowa.
2
Jabłko pokrój w drobną kostkę, wrzuć na patelnię, podlej odrobiną wody i duś, aż będzie miękkie. Pod koniec dorzuć maliny i rozgnieć je łyżką – powstanie owocowy sos.
3
Podaj owsiankę z prażonymi jabłkami z malinami, masłem migdałowym, odrobiną miodu (dla dzieci powyżej 1. roku życia) oraz chrupiącymi pekanami (dla starszaków).
💬 Wolisz owsianki na ciepło czy nocne, na zimno? 👇
